Мешки под глазами - рассказываем, как бороться с ними

Мешки, называемые отечностью под глазами, не являются желательной эстетической проблемой. Их появление меняет внешний вид лица, часто свидетельствуя о недосыпании, усталости или стрессе. Что может их вызвать? Как с ними бороться?

Почему кожа под глазами склонна к появлению мешков?

Кожа вокруг глаз дряблая и нежная. Он в четыре раза тоньше, чем эпидермис, выстилающий остальную часть лица. Кроме того, он характеризуется плохим кровообращением и практически лишен жировой ткани. Следует помнить, что под этим тонким слоем находятся очень напряженные мышцы, отвечающие за мимику.

Кожа вокруг глаз более подвержена различного рода повреждениям, генетической нагрузке или последствиям неправильной гигиены и образа жизни. Результатом являются раздражение, мимические морщины, морщины сна и гравитации, синяки и отеки.

Мешки под глазами – это припухлости, которые вызваны чрезмерным застоем и скоплением лимфы (лимфы) внутри клеток . Кожа дряблая, ведет себя как губка – сильно впитывает большое количество воды. Помимо лимфы во внутриклеточных пространствах остаются избыточные метаболиты, застой которых также оказывает отягощающее действие на кожу под глазами.

Каковы причины мешков под глазами?

На появление мешков под глазами влияет множество факторов, в число которых входят как генетические, так и экологические:

недостаток сна;
гормональные нарушения ;
кожа слишком рыхлая, дряблая;
возраст – кожа с возрастом становится дряблой, теряет упругость;
застой лимфы , который может возникнуть, когда тело находится в горизонтальном положении, связан с неправильным оттоком воды и метаболитов;
хроническая усталость, переутомление, истощение организма;
стресс;
неправильный процесс выведения токсинов из организма;
генетическая предрасположенность;
влияние солнечных лучей, чрезмерное загорание ;
неправильное питание (в том числе слишком много соли);
обезвоживание;
зависимости (алкоголь, сигареты);
таких заболеваний, как анемия и железодефицитная анемия, нарушения кровообращения, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и почек.

Как избавиться от мешков под глазами?

К счастью, в большинстве случаев проблему мешков под глазами можно эффективно устранить или значительно уменьшить их заметность, если только причины не носят генетический характер. Как в широком понимании медицинская наука, так и косметология разработали множество способов борьбы с эффектом отечности под глазами. Целью каждой терапии является улучшение лимфотока и устранение его застоя.

Чтобы правильно выбрать метод уменьшения мешков под глазами, следует в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни, режим питания и возможные недуги, а также подумать, передается ли проблема в вашу семью.

Методы, которые стоит учитывать при уменьшении мешков под глазами, включают:

достаточный сон;
изменение образа жизни – здоровое питание, достаточная гидратация, регулярное проветривание помещений и, по возможности, ограничение времени пребывания перед экранными устройствами;
избегание стресса;
заботиться о правильном количестве отдыха;
отказ от пагубных привычек (например, от курения);
употребление пищи, богатой необходимыми витаминами и микроэлементами;
массажи кожи под глазами, нанесение косметики способом, не приводящим к растяжению и отягощению кожи под глазами. Это важный элемент, который относится к мануальной терапии. Некоторые говорят, что массаж растягивает кожу и вызывает морщины, но это ошибка. Такая стимуляция области вокруг глаз заставляет лимфу циркулировать более эффективно, что способствует уменьшению отечности;
использование косметических средств, которые положительно повлияют на состояние кожи и стимулируют работу лимфатической системы;
холодные компрессы (например, гель).

Кроме того, существует множество косметических процедур, помогающих устранить проблему. К ним относятся инфракрасное излучение, лимфодренаж и игольчатая мезотерапия . Их цель – сделать кожу более эластичной и уменьшить места, где может скапливаться лимфа, благодаря чему кожа становится более компактной.

Выполнение вышеперечисленных правил может принести желаемый эффект в виде уменьшения мешков под глазами. Также могут пригодиться препараты, содержащие растительные экстракты , уплотняющие сосуды, успокаивающие, устраняющие отечность и стимулирующие микроциркуляцию.

К наиболее распространенным из них относятся:

экстракт арники – оказывает успокаивающее действие, уменьшает отечность и осветляет кожу;
экстракт ромашки обыкновенной – оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, может уменьшить аллергические реакции и регенерировать эпидермис;
экстракт василька василькового – минимизирует повышенную чувствительность к свету, защищает от воздействия компьютеров и искусственного света, снимает последствия усталости и оказывает успокаивающее действие;
экстракт календулы – снижает процессы старения кожи, улучшает кровообращение и улучшает ее натяжение, а также снимает отеки и синяки;
экстракт алоэ вера – оказывает сильное увлажняющее действие, а также положительно влияет на микроциркуляцию, благодаря чему улучшает процесс выведения токсических веществ, влияющих на видимость мешков под глазами, разглаживает кожу и устраняет раздражения;
экстракт конского каштана – в первую очередь оказывает уплотняющее действие на сосуды, в результате чего улучшается микроциркуляция;
экстракт гинкго двулопастного – уменьшает видимость мешков под глазами и устраняет свободные радикалы, тем самым замедляя процессы старения кожи;
экстракт виноградной лозы – оказывает уплотняющее действие на сосуды, а также увлажняющее и противоотечное действие .

Если причина проблемы носит медицинский характер, например, анемия, необходимо провести соответствующее лечение. Для этого стоит обратиться к врачу.

Мешки под глазами – распространенная проблема. От них можно избавиться, соблюдая несколько простых правил. Благодаря этому кожа под глазами будет выглядеть сияющей и здоровой. При любых сомнениях относительно причины проблемы и метода лечения стоит обратиться к косметологу, косметологу или врачу эстетической медицины.